Fit werden

Meine besten Tipps, wie ihr die Krähe im Yoga (Bakasana) lernt

Kristin23. Juni 2016

Um euch eine gute Anleitung an die Hand zu geben, habe ich ein Video mit meinen besten Tipps für die Krähe im Yoga erstellt: Vom richtigen Aufwärmen bis zum Meistern dieser luftig-leichten Asana.

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Der ZOO RUN 2016 in Hannover: Warum es ab und zu ein Fun Run sein darf

Kristin19. Juni 2016

Was das Besondere an sogenannten "Fun Runs" ist, erzähle ich euch in diesem Post und berichte gleich mal über den ZOO RUN Hannover.

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Go, Zoodles! Rezept für vegane Zoodles all‘ Arrabiata

Kristin15. Juni 2016

Damit ihr auch auf den Zoodles-Geschmack kommt, lasse ich euch ein wunderbares Rezept auf meinem Blog da: Heute gibt es bei mir vegane Zoodles all' Arrabiata.

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HIIT oder Yoga? Wie HIIT YOGA mein Fitnesstraining revolutionierte

Kristin7. Juni 2016

Mit HIIT YOGA habe ich mein eigenes Fitnesstraining kreiert und darauf bin ich heute sehr stolz. Für mich ist es die effektivste und wunderbarste Art meinen Körper zu trainieren... BEEP, BEEP! Los geht's!

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Sommer, Sonne, Spaß: Der 261 Women’s Marathon in Palma de Mallorca

Kristin13. April 2016

Wenn sich vier laufend Bloggerinnen für ein verlängertes Wochenende auf den Weg nach Mallorca zum 261 Women's Marathon machen, dann kann das nur spannend und richtig gut werden...

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