Marathonluft schnuppern beim 41. Berlin Marathon 2014
Mittlerweile ist es über eine Woche her – der 41. BMW Berlin Marathon 2014. Und ich bin immer noch tief bewegt! Durch einen glücklichen Zufall konnte ich ...
Glücklich sein
Meine ersten Monate als Vinyasa Power Yoga Teacher
Seit meinem Vinyasa Power Yoga Masterabschluss in Hamburg sind schon ein paar Monate vergangen und ich bin mitten ins Unterrichten eingestiegen. Vor einigen Woc...
10 Gründe, warum ihr SUP im Sommer ausprobieren müsst
Bereits im Frühjahr 2012 und während meines Kalifornien-Urlaubs habe ich diese chillige Trendsportart für mich entdeckt. Stand Up Paddling oder kurz SUP. Auch i...
Die kleinen Dinge machen das Lernen schön
Wow! Manche Postideen entstehen wirklich an den seltsamsten Orten bzw. in den komischsten Momenten. Die Idee zum heutigen Thema kam mir, als ich in der letzten ...
Yoga und Dankbarkeit
Gerade bin ich frisch von einem weiteren Ausbildungswochenende aus Hamburg zurückgekehrt. Die Vinyasa Power Yoga Masterlizenz steht auf dem Programm und in eini...