Meine besten 5 Tipps zur Sommerfigur – So schafft ihr euer Ziel!
Sie hat viele Namen und wenn wir ehrlich sind, wollen wir sie doch alle: Die Strandfigur, Bikinifigur, Sommerfigur oder wie auch immer ihr sie nennt. Wir träume...
HIIT
Workout-Video No.4 – I love it Workout
Heute ist wieder WORKOUT-TIME!!! :-) Unser kürzester, fittester Monat geht bald zuende und ich möchte, dass ihr noch mal alles gebt! Dieses neue Workout-Video i...
Workout-Video No.3 – Real Time Workout
Die Zeit vergeht. 2 Wochen unserer gemeinsamen Fitness-Challenge #fifeb sind geschafft! Ward ihr schön fleißig? Habt ihr eurem inneren Schweinehund die kalte Sc...
Workout-Video No. 2: Das Good Feeling Workout
Hey liebe Mitchallenger, eine Woche der Fitness-Challenge ist rum!! Wie sieht es bei euch aus? Seid ihr ordentlich dabei? Habt ihr euren inneren Schweinehund er...
Tutorial für Bodyrock-Anfänger: 10 Fragen und 10 Antworten
Vor ein paar Tagen habe ich euch an meinem Bloggeburtstag und passend zum Start der Fitness-Challenge #fifeb mein erstes eigenes Workout-Video „geschenkt&...