Mein perfekter Tag – die beste Mentalübung für mehr Glück und Bewusstheit im Alltag
Habt ihr euch schon jemals in eurem Leben die Frage gestellt: Wie sieht mein perfekter Tag aus?“ Es ist verrückt, aber die wenigsten Menschen haben mir mi...
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Bunt und atemberaubend! Meine liebsten Yoga Tights
Yoga ist eines der schönsten Dinge, die ich bisher in meinem Leben entdeckt habe. Früher trug ich beim Yoga eher schlichte, meist schwarze Yogahosen, doch berei...
Kitesurf-Profi Elias Ouahmid im Interview: Mit guter Vorbereitung den Kitesurf-Marathon Coast 2 Coast meistern
In wenigen Tagen ist es soweit! Der Coast 2 Coast Kitesurf-Marathon steht unmittelbar vor der Tür. Die Vorfreude und Anspannung der Teilnehmer steigt so langsam...
ULTRA BOOST your energy! – Was kann der schnelle Laufschuh von Adidas wirklich?
Werbeversprechen gibt es so viele auf dieser Welt! Ich komme selbst aus dieser Branche und weiß, wie der Hase läuft. Im wahrsten Sinn des Wortes. Als Adidas 201...
Gastpost von Bettina: Yoga und Segeln – oder was ist bitte schön normal?
Der Sommer streicht so langsam seine Segel und geht in einen (hoffentlich) wundervollen, leuchtenden Herbst über. Wie schön ist es da, noch einmal in Urlaubseri...