Gemeinsame Fitness-Challenge im Februar – Auf in den kürzesten, fittesten Monat 2013!
Es ist kalt draußen. Überall liegt Schnee und Eis. Trotz dicker Kleidung wird man nicht richtig warm. Die anfängliche Motivation des neuen Jahres, definitiv meh...
Fitness
Vergleich: Bodyrock versus Zuzka Light
Wie ich schon öfter erzählt habe, bin ich ein großer Anhänger von den sogenannten HIIT-Workouts (High Intensive Interval Training). Meine eigene Geschichte dazu...
Du bist, was du isst! Und von nichts, kommt nichts!
Diese Sprüche stimmen in meinen Augen absolut! Das merke ich schon seit einigen Monaten und jetzt nach unserer langen Reise noch viel mehr. Heute möchte ich ein...
Meine Erfolge durch Bodyrock
Mein sportlicher Rückblick auf den Monat Juni wird dieses Mal etwas anders ausfallen. Ich möchte euch nämlich heute von meiner Begeisterung zum Bodyrock bericht...
Der Albtraum jeder Frau: Cellulite
Ich kenne keine Frau, die nicht davon betroffen ist. Manche mehr, manche weniger, aber Cellulite ist bei Frauen ein allgemeines Problem. Wenn es doch eine Frau ...