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Ich möchte so gern endlich sportlich sein und meine Traumfigur bekommen. Wie beginne ich am besten? Und vor allem: Wie finde ich den Sport, der zu mir passt?
Gesundheit
Dein perfektes Yoga-Retreat: So findest du das richtige Retreat für dich
Bist du auf der Suche nach einem wunderschönen Yoga-Retreat? Ich kann dir helfen, denn ich habe nicht nur einen praktischen Yoga-Retreat-Finder entwickelt, sondern unterstütze dich auch mit einer Packliste.
Zuckeralternativen: Welches sind die besten Alternativen zum Haushaltszucker?
Längst weißt du bestimmt: Normaler Zucker ist nicht gesund. Doch was sind gute Alternativen zum gewöhnlichen Haushaltszucker. In diesem Blogpost gebe ich dir einen Überblick inklusiver meiner persönlichen Empfehlung.
Gut schlafen! Meine 6 besten Tipps für erholsamen Schlaf
Das Gefühl einer erholsamen Nacht, in der wir gut geschlafen haben, kennen wir alle. Wir fühlen es spontan am nächsten Morgen: Erfrischt, angenehm wach, fit = gut geschlafen! Doch was macht guten Schlaf eigentlich aus?
Meine Geschichte mit der Darmreinigung – Warum ich sie liebe!
Ich erinnere mich noch sehr gut, als ich vor mittlerweile 4 Jahren im Behandlungszimmer meiner Heilpraktikerin saß und mir die Augen ausweinte....