Meine besten 5 Tipps zur Sommerfigur – So schafft ihr euer Ziel!
Sie hat viele Namen und wenn wir ehrlich sind, wollen wir sie doch alle: Die Strandfigur, Bikinifigur, Sommerfigur oder wie auch immer ihr sie nennt. Wir träume...
Fit werden
Nach der Challenge ist vor der Challenge – Die #strafi50 löst die #fifeb ab!
Der Februar ist vorbei! Unsere gemeinsame Fitness-Challenge #fifeb auch! Jetzt heißt es, Bilanz ziehen und planen, wie es weitergeht. Wie ist der Februar spo...
Workout-Video No.3 – Real Time Workout
Die Zeit vergeht. 2 Wochen unserer gemeinsamen Fitness-Challenge #fifeb sind geschafft! Ward ihr schön fleißig? Habt ihr eurem inneren Schweinehund die kalte Sc...
Workout-Video No. 2: Das Good Feeling Workout
Hey liebe Mitchallenger, eine Woche der Fitness-Challenge ist rum!! Wie sieht es bei euch aus? Seid ihr ordentlich dabei? Habt ihr euren inneren Schweinehund er...
Tutorial für Bodyrock-Anfänger: 10 Fragen und 10 Antworten
Vor ein paar Tagen habe ich euch an meinem Bloggeburtstag und passend zum Start der Fitness-Challenge #fifeb mein erstes eigenes Workout-Video „geschenkt&...